Absolute Black Plateau Ovale Sub Compact Premium - 5 trous 110 mm - Noir

Absolute Black propose avec ses plateaux Sub Compact les plus petits plateaux de forme ovale pour pédaliers Shimano 5 trous 110 mm. Ils sont conçus pour vos sorties à fortes dénivelées et fonctionnent en combo 32-48 dents uniquement. Inutile d'essayer de faire d'autre combinaison car les plateaux ont des profils spéciaux qui ne les rend compatible que dans cette configuration. Grâce à ces plateaux Sub Compact ou Super Compact, vous allez pouvoir augmenter votre cadence de pédalage et donc réduire l'effort ressenti dans les ascensions les plus difficiles. 

Caractéristiques

• Materiaux : Aluminium 7075 Txxx usiné CNC ultra résistant avec anodisation Type II
• Taille petit plateau : 32 dents (uniquement disponible en Noir)
• Taille grand plateau : 48 dents
• Combinaison possibles : 32-48 dents
• Compatiblité pédaliers : Shimano Dura-Ace 7950, Ultegra 67500, 105 5750, Tiagra 4650, FSA, Praxis Alba et Zayante, Sworks et de nombreux autres pédaliers au standard 5 trous 110 mm. Fonctionne aussi avec les pédaliers Sram 5 trous dotés d'une vis cachée derrière la manivelle (Force 22, Rival 22) si ces derniers sont dotés d'une étoile amovible. Compatible Shimano Di2
• Compatibilité transmission : 10, 11 et 12 vitesses
• Compatibilité chaine : Dura Ace 11 vitesses ou Sram VTT Eagle 12 vitesses
• Visserie : Vis spéciales (4xM7 AL) incluses avec le plateau de 32 dents
• Ovalité : Optimisée en fonction de la taille de chaque plateau (32 dents : 8%, 48 dents : 10.9%)
• Orientation : 108-110.5° après le point mort de pédalage, idéal pour les ascensions

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black : 

• Un plateau ovale de 32 dents vous permet d'augmenter votre cadence
• Il vous permet donc de grimper plus aisément et plus rapidement
• Plus besoin de changer votre cassette lorsque vous allez rouler en montagne
• Vous allez oublier ce que c'est que d'avoir à descendre du vélo sur certaines ascensions de courses sportives
• Les plateaux de 48 dents sont largement assez grand pour pouvoir emmener de gros braquets sur le plat
• Avec la forme ovale des plateaux vous allez ressentir un mouvement de pédalage plus homogène et plus linéaire
• Les douleurs articulaires du genou seront fortement réduites par rapport à un plateau rond
• Vous allez pouvoir conserver une cadence de pédalage plus haute tout en réduisant le risque de crampes

Poids : 

• 32 gr en 32 dents
• 115 gr en 48 dents

Attention, car de par leur design spécifique :

• Les plateaux ovales Sub Compact de 32 dents sont uniquement avec les plateaux de 48 dents
• Les caches vis ne sont pas non plus compatibles avec ces plateaux.
• Il est recommandé d'utiliser uniquement une chaine Dura Ace 11 vitesses ou Sram Eagle 12 vitesses

Quelle taille choisir : 

• Le combo 32-48 dents est quant à lui majoritairement conseillé pour une utilisation polyvalente à profil ascendant

Conseils d'installation :

• Commencez par démonter votre pédalier de votre cadre, puis desserrez les 5 vis Torx T-30 afin d'ôter les deux plateaux du pédalier
• Ensuite, localisez la petite marque triangulaire sur le petit plateau et installez le en positionnant la marque derrière la manivelle.
• Les entretoises intégrées du petit plateau doivent se positionner à l'interieur des trous de la manivelle
• Vissez les deux plateaux avec la visserie fournie avec le petit plateau (5 vis M7 Torx T25)
• Serrez les vis M7 à un couple de 5-7Nm

Pourquoi choisir un plateau ovale Absolute Black

Tout simplement parceque physiologiquement, les muscles du corps humain ne délivrent pas une puissance homogène et optimale avec un plateau rond de par la présence d'un point mort de pédalage lorsque les manivelles sont en positions verticale. De plus une fois cette position de point mort dépassée les tendons souffrent beaucoup de la reprise musculaire. Pas moins de 11 études scientifiques prouvent que l'utilisation d'un plateau ovale permet d'améliorer l'efficacité musculaire et de diminuer le stress tendineux. Attention à ne pas confondre les plateaux ovales Absolute Black avec la technologie Biopace dont l'ovalité fonctionnait de manière totalement opposée et avait pour conséquence de diminuer la cadence de pédalage et d'augmenter les douleurs articulaires.